КУРС "ЗАРЯДКА"
Про комплексную работу с телом. Про мягкость. Про плавность.

Зарядка 1

Зарядка 2

Зарядка 3

Зарядка 4

Зарядка 5

Зарядка 6

Зарядка 7

Зарядка 8

Зарядка 9