Женское здоровье
Тренировка для женского здоровья.
Комлексное занятие, сочетающее элементы йоги, пилатеса и дыхательных практик. Они направлены на укрепление мышц тазового дна, живота, осанки, гармональногь фона и кровообращения.
Комлексное занятие, сочетающее элементы йоги, пилатеса и дыхательных практик. Они направлены на укрепление мышц тазового дна, живота, осанки, гармональногь фона и кровообращения.
Замена оборудования:
Резинка - любой ремень
Валик - скатанное полотенце
Мяч колючий - только мяч.
Резинка - любой ремень
Валик - скатанное полотенце
Мяч колючий - только мяч.
У вас есть к нам вопросы или просто что-то не получается? Ответим оперативно!